てまりニュース♪第544号

2016.07.18 06:46|てまり

おはようございます。てまりニュースを読んでくださるあなたの人生を心から応援しています。

《天国言葉》
愛しています。ついてる。うれしい。楽しい。感謝しています。しあわせ。ありがとうございます。ゆるします。

天之御中主様(あめのみなかぬしさま)お助けいただきましてありがとうございます。

※てまりのオススメ♪

《ひとりさんのお化粧美容液》
肌色の美容液でキレイにお化粧ができます。肌に馴染んで自然な仕上がりです。てまりのお気に入りの一つです♪

《バイオアロマの試飲会の時間の変更について》
8月2日の11時から開催になっていましたが、1時半~3時半に時間が変更になりました。参加希望される方は、てまりの小西にお知らせくださいね(*^o^*)



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「笑うとなぜいいか」について書かれたブログをシェアさせていただきます。

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朝起きてまず ニッコリ笑ってみるとドンドン気分が爽快に。

「表情」という字は「感情」を「表す」と書いて心の状態を表します。


「形から入って心に至る」の諺のように 見た目の「表情」次第で 心の状態を変えていくこともできます。


悲しい時も口角を上げて少し微笑むと 状況がかわります。


意識的に 日頃から 明るく穏やかな表情をつくり 心を柔軟に安定させたいです。


呼吸と表情も関係しています。


眉間のシワを解いてふんわりゆるめると 息もしやすくなります。


気持ちの良い呼吸は細胞の隅々までエネルギーを運んでくれます。


人間の身体と心 不思議がいっぱいです。


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先日のてまりニュースで 「お一人さま笑顔」を始めます と書きました。


あれから 意識して 何もなくても 口角を上げて微笑むようにしています(出来ているかどうかは?ですが(笑)


なんにもなくても 幸せそうな顔ができるといいですね!(そんな人は お一人笑顔のお仲間です♪)


人は変えることはできないけど 自分は 自分で変えることができるので 楽しいです。


ドンドン素敵になっていく(途中 面白い体験をたくさんしながら)と思えると ワクワクします。


最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも心より感謝しています。

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今日という日が、あなたにとって素晴らしい1日となりますように!

*自他共にしあわせ♪


若返り研究所てまり
小西一代





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