てまりニュース♪第205号

2015.08.04 06:54|てまり

おはようございます。いつもてまりニュースを読んでくださるあなたの人生を、心から応援してます☆




※てまりのオススメ♪

☆ザ・マスタードリンク

\12000(税別)内容量900ml

ケイ素の含有率が高いブラジルのグァラニー地底湖から豊富に湧きだす水で仕込まれた植物発酵エキスです。とにかく美味しくて飲みやすいです!



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今日も生きてたバンザイ!!

生きてることが当たり前じゃなく

今朝目覚めれたことは奇跡!

生きてる喜びを噛み締め感謝しよう!


みなさん

おはようございます


「ファスティングの

目的は?」


ファスティング=断

食は体重や体脂肪を

減らすことと思って

いる人が多いようで

す。しかし、それは

ファスティングの結

果、得られる副産物

と思って頂いた方が

いいでしょう。

そのような数字に一

喜一憂することでは

なく、本来の目的は

、体調を整えること

で、普段働き詰めの

消化器官を休ませた

り、体内に溜まった

毒素を排出する(デ

トックス)ことなの

です。

食べることを休むと

どうして、デトック

スになるのでしょう

?それは、もう皆さ

んご存知のように、

現代人のほとんどの

人が「食べ過ぎ」て

いるからです。その

上、消化の悪い動物

性の食品や添加物な

どの化学物質を多く

含む加工食品を毎日

当たり前に食べて、

知らない間に有害物

をたくさん摂取して

しまっています。

このような、良くな

い食品も消化吸収し

、有害物質の解毒も

しなければならない

のです。私たちの体

は、知らない間に休

む事なく働き続けて

いることを知ってい

ただきたいものです

。こうした体や消化

器官に、何も気を使

わず、ただ漫然と生

活していると、デト

ックスは滞ってしま

います。

私たちを支えている

体を、少しは労わり

休ませてあげること

も必要ではないでし

ょうか?

ファスティングをす

ることで、消化器官

を休ませることがで

きます。その間に、

腸内の老廃物は自然

に処理され、血液な

ども浄化が出来て、

心身共にリフレッシ

ュできるのです。こ

れが、ファスティン

グの健康効果と言え

るでしょう。

最近では、ファステ

ィング合宿が行われ

たり、自宅で手軽に

週末ファスティング

を実践したりしてい

る人も増えてきてい

るそうです。

これまで、お話しし

てきたような、ファ

スティングの原則を

理解した上で、取り

組んでみてください

。ファスティングド

リンクなどを使って

体の負担を少なくす

ると、快復食なども

あまり気を使わずに

できるようです。

是非、皆さんも元気

な老後を迎えられる

よう、ファスティン

グに取り組んでみて

くださいね。



正しい知識を身に

つけ自分や家族を

まもりましょう!



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ファスティングを水だけでして大丈夫ですか?と質問をもらいました。


水のみのファスティングは 急激に有害物質が血液中に放出され 解毒 排泄器官に負担がかかりすぎます。

また 日常生活を送るためにには1日500cal以上のエネルギーが必要です。

マグネシウムをはじめとするミネラルなどの有用な成分が豊富な ザ・マスタードリンクを使ったファスティングは 


普段は消化に使われいる体内のエネルギーや酵素が

60兆個にも及ぶ細胞のメンテナンスに使われる貴重な時間です。



ファスティングはハードルが高いと思う人でも 体調がすぐれないと思う時は 一食抜いたり 1日 二食の減食 を心がけるだけで 体にとってはおおきな休息になりますので チャレンジしてみてくださいね~


最後まで読んでくださってありがとうございます。いつも心より感謝してます☆


*ファスティングと減食を日本の文化に!



さようなら☆ごきげんよう


若返り研究所てまり
小西一代






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