てまり通信☆地球に住めてしあわせNO.196

2017.07.24 08:28|てまり

みなさま おはようございます(*^o^*)


今日はバイオアロマの勉強会に参加してきます♪


どんなお話が聞けるか楽しみです!


今日という日が すばらしい1日になりますように!

数年前に 笑いヨガを世界中に広めた  インドのお医者さんでもあるカタリアさんの「笑いヨガ」の集まりに行ってきました。



その時 カタリアさんが前に座って特別何をするわけでもないのに


だれからともなく クスクスと笑いがでて そのうち会場が笑いの渦になりました


カタリアさんは ただ微笑んでいただけなのに


まるで笑いのガスの中にいる感じでした


笑いについては いろんなところで 研究されたり 免疫力を上げますよと発表されています



大人は理由がないと笑えなくなっていますが 小さな子供は 何もなくても笑っていますよね


笑いヨガも理由がなくても笑っていますが


口角が上がっているだけでも 脳は この人は笑っていると 騙されて


しあわせホルモンがたくさんでてくるそうです


笑う門には福きたる!と昔から言われているぐらいですから


笑うって、やっぱりいいですね


私もいつでも 観音様みたいに微笑んでいたいです



最後まで読んでくださってありがとうございます。

いつも心より感謝しています。


今日という日が、あなたにとって素晴らしい1日となりますように!


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若返り研究所てまり
小西一代


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てまり通信☆地球に住めてしあわせNO.195

2017.07.23 07:27|てまり

みなさま おはようございます(*^o^*)


昨日はお誕生日のメッセージをたくさんの方からいただきました


ありがとうございます!


バイオアロマからは、お誕生日のお祝いで、プレラリアミリフィカのアロマ水も送っていただきました


本日にありがたいことです

仙台に住む両親に、「生んで、育ててくれてありがとうございます」と今年も言うことができました


この地球に生まれたことに心から感謝です


今日という日が 皆さんにとってすばらしい1日になりますように!



小林正観さんの言葉を紹介します



何も起きないこと。

ただ淡々とした日々が、淡々と過ぎていくこと。


何事も特別なことが起きず…


くじが当たることもなく、
海外旅行が当たることもなく、

もちろん交通事故も起きず、

大きな病気もせずに…ただ普通の日々が普通に過ぎていくこと。


それが淡々と毎日毎日、何百日と過ぎていくこと。


これが実は「幸せ」の本質・究極の姿であるということが分かりました。


「幸せ」とは、求めて求めて何かを手に入れることではなく、


今、目の前に存在する現象について、「私」が「幸せだ」と思うこと、そこに尽きるのです。


よく講演会などで、私が「夢も希望もない生活をしているんです」と話すと皆さんはどっとお笑いになります。


私自身の生活では、週の休みなし、月の休みなし、年の休みなし。


酒もやらずタバコもやらず、パチンコ、マージャン、ゴルフ、テニスなどもやりません。


「何が楽しくて生きているんですか」と聞かれるのですが、


「呼吸しているだけで楽しい」と答えると、けげんな顔をされます。



「呼吸しているだけで楽しい、と言う気持ちが分からない」というのです。


「では、呼吸しているだけで楽しく幸せ、という気持ちを分からせてあげましょう」と、次のようにお話しします。


「では皆さん、呼吸を止めてみてください。苦しいですから」


それはそうでしょう。


呼吸を止めたら苦しい。


「ほら、呼吸をしているだけで幸せ、というのが分かったでしょう」


息を止めてみるだけで、苦しいのです。


呼吸ができていることだけで幸せ。


そこに気が付かないだけです。


私たちはいつも、素晴らしい「幸せ」に囲まれている。


それに気が付けば、「幸せ」の海の中に生きていることが分かるのです。



私たちは、何かハッピーなことが起きれば起きるほど幸せだと思ってしまう。


志望校に合格、病気やケガが治った、結婚した、売上や利益が増えた…


しかし、それは逆に言うと、ハッピーなことがなければ不幸せだということになる。


多くの人は、波乱万丈のドラマや物語を好むが、それはドラマだから面白いだけのこと。


本当に幸せな人は、手が動く、足が動く、呼吸ができる、という当たり前の幸せに感謝し、それに気づく人。


もっと言うなら、ケガや病気になっても、この程度ですんでよかったと感謝でき、それに幸せを感じることができる人。


淡々とした毎日に感謝し、その幸せをかみしめたい。


・・・・・・・・・・・・


生きているだけでまるもうけ!


命があるって、本当にすごくてありがたいことですね!


最後まで読んでくださってありがとうございます。

いつも心より感謝しています。


今日という日が、あなたにとって素晴らしい1日となりますように!


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てまり通信☆地球に住めてしあわせNO194

2017.07.22 07:15|てまり

みなさま おはようございます(*^o^*)


7月22日は、世界で一番大好きな人の誕生日です


昭和34年に生まれながら、なんと今年も18歳です(笑)



今日という日が 皆さんにとってすばらしい1日になりますように!


最近は ありがとうをたくさん言う人が増えてきましたが


何かしてもらった時など「すみません」を言う人を時々みかけることがあります


本人は ありがとうの気持ちで「すみません」と使っているのかもしれませんが


実にもったいなぁ~と思います


せっかく ありがとう と言うチャンスを減らしているのですから


そう言う私も ずっと昔はすみませんの達人でした(笑)


意識すると、いろんな場面でありがとうを言うことができます


家族にお茶を入れてもらったり、食事をおごってもらったり・・・(たくさんの場面で)



「ありがとう」!!



目の前に起きる出来事は、当たり前ではなく、すべてありがたいことなのだから

最近は なにもなくても 「ありがとう」を呟いています


ホポノポノの言葉を思い出して


『ありがとう』


『愛してます』


『ごめんなさい』


『ゆるしてください』


を言うのが、マイブームです♪


油断して 地獄言葉をポロっと言ってしまうと


すかさず 家族のチェックが入るので ありがたいです



天国言葉の達人になれるよう日々精進していこうっと・・・・



家庭や職場が楽しいものになるように 天国言葉の達人が増殖(笑)するといいですね~


《天国言葉》


愛してます

ついてる

うれしい、楽しい

感謝しています

幸せ

ありがとう

許します

(自分も周りの人も元気になったり、しあわせになる言葉)



今日も 笑顔で1日過ごせますように!




若返り研究所てまり

小西一代

てまり通信☆地球に住めてしあわせNO.193

2017.07.21 08:24|てまり

みなさま おはようございます(*^o^*)


今日という日が すばらしい1日になりますように!

健康であるための文章を見つけましたので紹介します。



・ガンを局所病ではなく「全身病」と見る視点

・ガンを「汚血の終着駅」と見る視点

・ガンを敵ではなく「味方」と見る視点

・生体の中の反応はいつでも「双方向」という視点




そして、何よりも

「食べ物が健康に及ぼす影響の大きさ」



健康回復の鍵を、

純粋に「腸造血」の見地から見ると、

要点は次の通りになります。


細胞レベルから健康を回復するには、

細胞の質は「血液」が、

血液の質は「腸内環境」が、

そして腸内環境の状態は「食べ物」が

左右することを知っておきましょう。



日々の食べ物を

エネルギーのある質の高いものに変えると、

腸内環境が健全な環境に変わり始めます。



すると、

腸の絨毛細胞で健康的な血液が作られます。



健康的な血液が体を巡るようになると、

異質で不健康な細胞は

次第に居場所を失っていきます。



人を良くすると書いて、「食」ですね。


人生を大きく好転させうる可能性が

「食」にはあります。


食べ物 → 腸 → 血液 → 体細胞 → 健康or病気


この順番を覚えておいて損はありません。^^



「腸」は、「超」大事 !

・・・・・・・・・・・・

腸内環境をよくするといえば、斎藤一人さんが作ったJOKA青汁があります


ミネラルがたっぷり入った浄化のお塩入りですので、今の季節にもぴったりです♪


飲んでみたい方はお知らせくださいね



最後まで読んでくださってありがとうございます。

いつも心より感謝しています。


今日という日が、あなたにとって素晴らしい1日となりますように!


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若返り研究所てまり
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▼今月24日25日(土日)に、

お泊りで南伊勢に来られませんか?


二日にわたって、

南伊勢の滝、入り江、森、清流を案内します。


秘境「さらくわ」にある

最高の癒しのスペースにもご案内します。


▼【魂のセッション】南伊勢ナチュラル・ヒーリング
https://peraichi.com/landing_pages/view/minamiisehealing





▼タッチ瞑想会の7月の予定をアップしています。


名古屋、大阪、川崎で開催。

タッチと、瞑想と、ヒーリングの融合する空間で、

新しい自分の扉を開けてみませんか?^^


▼タッチ瞑想会
https://peraichi.com/landing_pages/view/touchmeditation






それでは、今日も読んでくれてありがとう!



心からの愛と共に!



============

Being Touch(自然医学整体研究所)
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てまり通信☆地球に住めてしあわせNO.192

2017.07.20 08:21|てまり

みなさま おはようございます(*^o^*)


キセキのシンホニーのCDを扱っている『常若』からでている「明聴」も毎日聞いてます


「明聴」は、耳が悪い人や、英語を聞き取りやすくしたい人のためのソフトみたいですが


年齢とともに《子音》が聞き取りにくくなるのを改善するようです
(耳がよく聞こえるようになった人がたくさんいるようです)


私は耳は悪くないですが、

今から耳を鍛え、いつまでもよく聞こえる耳にしようと思っています


耳がどれだけ聞こえるかをしらべるアプリで、時々チェックしていますが


なんと39歳以下の音がかすかに聞こえるようになりました!(始める前はまったく聞こえなかった音)


うれしい~!!



耳も鍛える!?と良くなるのを実感してきました


《キセキのシンホニー》と《明聴》の組み合わせを教えてもらって、試すことができ、本当にありがたいです


今日という日が すばらしい1日になりますように!


チャンカミさんのメッセージを紹介します



僕たちは何をしにここに来たのか?



「成し遂げるため」

「証明するため」


という価値観で生きていた時は、すごく苦しかったです



目標をたてて 計画をたてて

一生懸命行動して

マインドを変えて

成功者の真似をして とか


そういうの もうほとんど興味がなくなってしまった


成功?

それ 美味しいのか?

興味なし

というのが今の僕


それは 人生観がきがついたら変わったからかもしれない


「ただ体験しにきた」

こんな風に徐々に変わってきました


なにかモヤモヤの悩みがあった


「あっ このモヤモヤ 体験したかったんだ」


何か感極まるような気持ちになった


「あっ こういう感覚も体験したかったんだ」


でおわり


だって もともとは完璧すぎる存在だったわけで


プラスマイナス

陰と陽

ポジティブとネガティブ


が完璧に統合されている状態でいたんですね


僕たちって


生まれたての赤ちゃん時代は 完全体だったんです


お母さんのお腹から出てきて まだ間もない頃


そう 今の僕の息子くんの頃


悩みなんか あるわけない


悩みの波動 苦しみの波動 一喜一憂の波動

からは 程遠いところにいる


純粋無垢のエネルギーそのもの


そういうところから来て

そういうところに還っていく


だから ここには「色々とできないことを体験しにきた」

というように考えるようになってきました



僕の中では 実に理にかなっていて 納得なんですね


もともと 完璧で「はて?悩みって?」という場所にいた


だから あえて不完全という状態がどんな状態かを味わってみたくなった


そして 自ら 不満 不安 不完全を感じる現実を創ってみた


なるほど~~~~~

こういう感覚なのか

悩みってすげ~~~~~~

苦しい~~~~~


って。



けど その感覚 少しずつですが


もう味わえなくなるんですね


本当に 味わえなくなるんです


なんだっけ?


どんな味なのかも 少しずつ忘れていっちゃうんです


だから 目の前の体験は一つ一つ噛みしめましょう


噛みしめれば噛みしめるほど 人生ステージが 軽やかに次に進んでいきます


今日も応援していますね


・・・・・・・・・・・・

チャンカミさんのメッセージ今なら、すーっと入ってきますが


過去、たくさんの感情に振り回されていた時は(それさえも自分で創っていたのですが)、何を言っているのか?わからなかったと思います


ベストなタイミングで、人や物に出逢ったり


いろんな考え方をしったり、思いだしたり


自分や宇宙を信頼した生き方をこれからもしていきたいです♪




最後まで読んでくださってありがとうございます。

いつも心より感謝しています。


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