てまり通信☆地球に住めてしあわせNO.141

2017.05.29 08:21|てまり

みなさま おはようございます(*^o^*)


昨日、白鵬が全勝優勝しましたね!

白鵬の食事やファスティングを指導されている山田豊文先生(脳がよみがえる断食力の著者)のフェイスブックで

白鵬のことを次のように書いてありました


なぜ白鵬がいつまでも若いのか、それは白鵬の大きな身体を構成するひとつひとつの細胞が若いからであって

白鵬が長い大相撲の歴史のなかで断食したこと、

それ以降動物性たんぱく質を少なくして、植物性たんぱく質を好んで食べるようになったこと・・・・


白鵬は食事の際、食べ物をよく噛んで食べることも聞いたことがあります


食事に対する考え方など(食べ過ぎない等)、見直しながらより健康に過ごしていきたいですね



今日という日が すばらしい1日になりますように!


ステーブジョブス最後の言葉の続きを紹介します



もっと大切な何か他のこと

それは人間関係や 芸術やまたは若い頃からの夢かもしれない


終わりを知らない富の追及は 人を歪ませてしまう


私のようにね


神は誰もの心の中に 富によってもたらされた幻想ではなく


愛を感じさせるための感覚というものを与えて下さった


私が勝ち得た富は(私が死ぬ時に)一緒に持っていけるものではない


私が持って行ける物は 愛情にあふれた思い出だけだ

これこそが 本当の豊かさであり あなたとずっと一緒にいてくれるもの


あなたに力を与えてくれるもの あなたの道を照らしてくれるものだ


愛とは 何千マイルも越えて旅をする


人生には限界はない


行きたいところに行きなさい


望むところまで高峰をのぼりなさい



すべてはあなたの心の中にある



・・・・・・・・・・・・
成功してたくさんの富を得た彼が、死ぬ間際に残した言葉が響きました


限界のない人生を心から楽しみます♪


死んだ後に、人生を楽しみましたか?人に親切にしましたか?

と聞かれるそうです


その時に、笑顔で「はい!」と言えるといいなぁ~



最後まで読んでくださってありがとうございます。

いつも心より感謝しています。


今日という日が、あなたにとって素晴らしい1日となりますように!


★バイオアロマ取次店
★まるかん特約店


若返り研究所てまり
小西一代


てまり通信の配信が必要ない方はお手数ですがお知らせくださいね。








スポンサーサイト

てまり通信☆地球に住めてしあわせNO.140

2017.05.28 08:53|てまり

みなさま おはようございます(*^o^*)


昨日はお化粧の無料モニターを体験してきました

ヒト幹細胞コスメを使ったお手入れをしてお化粧をしてもらいました


人にお化粧をしてもらうことはめったにないので、楽しい経験になりました


仕上がりも、自分のイメージした感じになり良かったです


モニターをまだ募集していますので、やってみたい方はお知らせくださいね


今日という日が すばらしい1日になりますように!


ステーブジョブス最後の言葉を見つけて読んでみました。

とっても良かったので紹介します




私はビジネスの世界で 成功の頂点に君臨した


他の人の目には 私の人生は成功の典型的な縮図に見えるだろう



しかし仕事をのぞくと 喜びが少ない人生だった


人生の終わりには 富など私が積み上げてきた人生の単なる事実でしかない


病気でベットに寝ていると 人生が走馬灯にように思い出される


私がずっとプライドを持っていたこと


認証(認められること)や 富は 迫る死を目の前にして 色あせていき 何も意味をなさなくなっている

この暗闇の中で 生命維持装置のグリーンのライトが 点滅するのを見つめ 機械的な音が 耳に聞こえてくる。


神の息を感じる

死がだんだん近づいている
今やっと理解したことがある


人生において十分にやっていけるだけの


富を積み上げた後は 富とは関係のない もっと大切な何か他のこと・・・・


つづく


・・・・・・・・・・・・

ステーブジョブス名前は知っていても、彼の生きざまはしりませんでした


あれだけ有名になった人が亡くなる前にどんな思いだったのか、興味があります。


明日は、彼の思いの言葉を紹介しますね



最後まで読んでくださってありがとうございます。

いつも心より感謝しています。


今日という日が、あなたにとって素晴らしい1日となりますように!


★バイオアロマ取次店
★まるかん特約店


若返り研究所てまり
小西一代


てまり通信の配信が必要ない方はお手数ですがお知らせくださいね。









てまり通信☆地球に住めてしあわせNO.139

2017.05.27 08:22|てまり

みなさま おはようございます(*^o^*)


先日案内しました50度洗いの本は、今は流通していないようでした!ごめんなさい


ただ、必要とされる方は、申し出てください、講師の先生から譲ってもらえますので・・・

よろしくお願いします


今日という日が すばらしい1日になりますように!


先日 バイオアロマの原野社長から教えていただいたトライアングル健康法を紹介します


みなさんは足の裏の体温を測ったことがありますか?


脇の下や口の中で測ると 36度前後の方が多いと思います


冷えがひどい人になるほど 足の裏が 6度ほど冷たくなっているそうです


体温の差→体液比重の差→体液循環障害→新陳代謝の低下


が万病の元にもなります


それを予防するために『腰湯』をします


腰湯は 体液 血液循環障害(温度差 比重差)を逆転させ 血行を改善し発汗を促します



その時出る汗は 血行がよくなる汗で○


好ましくない汗は皮下からでる汗(サウナ)


神経(緊張 味覚 触覚)からでる汗



やり方として




★体重の1%くらいの自然の良質で酸素の豊富な生水を用意する〈例〉50キログラムの人は役500ミリリットル

※加熱水 電気分解水は不向きです
(おすすめはやはりマグソフィアのお水!)


★入浴と同時にペットボトル(生水+あればアロマ水)を湯船に入れる


※15分で湯船と同温度に上昇します



★腰湯を実践


※へそ以上を湯船につけない(腰骨まで)

(湯温40~42度)



★体温近くに温まった生水をゆっくり飲む


※冷えた水は飲まない



★20分以上経過したら 足裏を 強く刺激し よくもみほぐす


※生水を必ずゆっくり引用する


★体調に応じて30~60腰湯する


笑顔で深呼吸や軽いストレッチも有効



★風呂から上がり 即足裏 下半身から水気を拭き取る


そっこう 靴下やパッチとうで入浴後、下半身を冷やさないよう温め続ける(発汗)


※毛布等でへそ下を温めておくと更に良い。
必要に応じて 生水を飲用する



この健康法ては 足の裏をもみほぐし 老廃物を静脈に送り排泄する

足つぼ健康法も取り入れてます


私も一度やってみましたが、大量の汗をかき 翌日はすっきりしました。


腰湯をしている間を使って、本を一冊読むことができました


今の季節は 寒くないので腰湯もやり易いと思いますので 興味がある方はチャレンジしてみてください~


・・・・・・・・・・・・

最後まで読んでくださってありがとうございます。

いつも心より感謝しています。


今日という日が、あなたにとって素晴らしい1日となりますように!


★バイオアロマ取次店
★まるかん特約店


若返り研究所てまり
小西一代


てまり通信の配信が必要ない方はお手数ですがお知らせくださいね。










てまり通信☆地球に住めてしあわせNO.138 

2017.05.26 08:22|てまり

みなさま おはようございます(*^o^*)


今日という日が すばらしい1日になりますように!

パワースチームオーブンとクッキングヒーター(株式会社フォーマック)のキッチンデモに参加して


電子レンジや IHクッキングヒーターの害が気になって調べてみました。



〔電子レンジ〕


電子レンジは 食品を簡単に早く温めることができるので 便利な調理器具です




ロシアでは 電子レンジの使用について多くの研究が行われた際


1976年に電子レンジの使用が禁止されました。


この禁止は 90年代はじめのペレストロイカ後に解かれました


電子レンジはマイクロ波という放射線を照射する一形態になります


食品が放射線照射食品にかわります


様々な栄養素が 簡単に破壊されると同時に 食品の性質を科学的に変えてしまう


電子レンジで調理された食べ物を食べ続けると 胃や腸の周辺の細胞組織の退化

消化器系と排泄系の段階的な破壊を誘って


統計学的に高い割合で胃ガンや腸ガンが引き起こされることがわかってきました


電子レンジの中だけでなく 周囲に漏れでる放射線で放射線被爆します


調べるともろもろでてきます


〔IHクッキングヒーター〕


ヒーターからでる電磁波は人体を通過します


妊婦やこどもは特に電磁波防止エプロンを使うなど しっかり対策が必要


2007年WHOは 電磁波は人体に有害であると 公式に認めたそうです


妊娠した女性がIH調理器を使用していると 流産が5~7倍増えるそうです(初期流産)


電磁波被害は電磁波の 強度×時間で現れます


近づくほど長く使うほど危険です



掃除が楽 火がでないから安心(実は IH調理器での火事もあるそうです)と思っていましたが 調理する人の健康を害することを知って ショックでした



これからも なるべく 電子レンジを使わないよう工夫していこうと思いました


クッキングヒーターは 今までみたことがない 画期的なものだったので 興味津々です


安全に 安心して調理ができることが はやく当たり前の世の中になるといいなぁ~


・・・・・・・・・・・・

最後まで読んでくださってありがとうございます。

いつも心より感謝しています。


今日という日が、あなたにとって素晴らしい1日となりますように!


★バイオアロマ取次店
★まるかん特約店


若返り研究所てまり
小西一代


てまり通信の配信が必要ない方はお手数ですがお知らせくださいね。






てまり通信☆地球に住めてしあわせNO.137

2017.05.25 08:26|てまり

みなさま おはようございます(*^o^*)


今日のお花は、妹の家の庭に今年も咲いた、「てまり」のバラです♪



今日という日が すばらしい1日になりますように!


昨日50度洗いと低温蒸しの講座に参加してきました

平山一政さんが50度洗い&低温蒸しを考案されました。


50度洗いのメリットとして


★野菜や果物の鮮度がよみがえる

★アクや汚れ臭みがとれて食材のうま味が引き出される

★野菜や果物の新鮮さが長持ちする

★食材が新鮮なときの食感がよみがえる


★表面の防虫防御成分や過酸化物質が落ちて食材本来の味を取り戻す
(マグソフィアのお水に浸すことでも食品の味が変化します!)


50度のお湯で洗うと「ヒートショック」で野菜の細胞に水分が吸収され


「新鮮」「美味しい」「長持ち」になります


肉や魚介類、加工品も抜群に美味しくなります


今回二回目の参加になりましたが、毎日の生活に50度洗いは 定着してきました。


お気に入りは あさりの50度洗い それとご飯
(野菜や肉魚も・・・)


我が家では 玄米を精米機械で 表面を少し削ったものを 

50度のお湯でといで その後は水を取り替えて洗います 

とっても美味しい玄米ご飯ができます


白米や 雑穀米でも美味しくなりますよ
(最後のお水を15度にするとなおベター)


野菜やお肉やお魚など、いろんな食材を50度のお湯で洗ってます


顔の50度洗いもはじめて約1ヶ月になりますが、しっとりしていい感じです


勇気のある人はチャレンジしてみてください(笑)



昨日びっくりしたのは ひき肉も50度洗いすること

牛のひき肉を三回50度で洗ったもので作ったそぼろは絶品でした



塩蔵ワカメも50度で洗うと

早く塩が抜けて美味しくなります

講座では そのあと80度で20分の低温蒸しをやりましたが 水洗いと比べるとまったくの別物で とっても美味しかったです


「平山式 健康食革命」 平山一政著
552円+税


がでていますので、興味がある方は読んでみてくださいね



・・・・・・・・・・・・

最後まで読んでくださってありがとうございます。

いつも心より感謝しています。


今日という日が、あなたにとって素晴らしい1日となりますように!


★バイオアロマ取次店
★まるかん特約店


若返り研究所てまり
小西一代


てまり通信の配信が必要ない方はお手数ですがお知らせくださいね。